습진과 싸운다고? 지금 바로 이러한 전문가 전략을 시도해 보십시오!

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당신은 습진을 앓는 사람인가? 전문가의 조언과 정보가 당신의 상태를 이해하고 더 나은 대우를 하는 데 도움이 될까? 만약 그렇다면, 습진을 다루는 데 유용한 조언을 얻기 위해 계속해서 읽으세요.

즉각적인 습진 완화를 원한다면 보습크림이나 연고까지 봐.

저 밖에 있는 로션보다 저들이 하는 일에 더 능숙하다.

Vaseline도 놀라운 일을 한다.

어떤 보습제를 선택하든 재료에 알코올이나 향이 들어가지 않도록 하십시오.

최소한 하루에 두 번 수분을 공급한다.

할 수 있으면 긁지 마라.

습진은 많은 불편함을 유발할 수 있다.

하지만 긁는 것은 더 많은 긁는 것으로 이어질 뿐이다.

이것은 피부를 상하게 하고 감염을 일으킬 수 있다.

반드시 냉압축과 보습제를 사용하여 필요에 따라 증상을 완화하십시오.

선크림을 고를 때, PABA가 없는 것을 찾아봐라.

이것은 습진을 악화시킨다는 평판을 가진 성분이다.

또한 피부에 자극이 될 수 있는 다른 것들은 성분 리스트를 반드시 살펴보도록 하라.

처방전 없이 살 수 있는 자외선 차단제를 찾을 수 없다면 의사에게 처방전 종류에 대해 물어보십시오.

입고 있는 옷이 피부에 자극을 주지 않도록 하십시오.

합성 섬유와 같은 일부 직물은 약간의 플레어 업을 유발할 수 있다.

습진이 있으면 코튼이 가장 좋다.

또한 새로 구입한 의류를 착용하기 전에 반드시 세탁하십시오.

순하고 향이 없는 세제를 사용하고, 섬유 유연제가 사용되지 않도록 주의하십시오.

습진을 앓고 있는 사람이라면 피부를 제대로 촉촉하게 유지하도록 한다.

이렇게 하면 습진 증상을 조절할 수 있다.

특히 피부가 젖었을 때 자주 수분을 공급한다.

가혹한 화학물질과 첨가물을 피하고, 무첨가 제품만 사용하십시오.

손톱을 유지해라.

비록 여러분이 긁는 것을 참을 수 있도록 할 수 있는 것을 하고 있지만, 여러분은 잠잘 때 무심코 그것을 할 수도 있다.

이것은 특히 긴 손톱이 피부를 망가뜨릴 경우 두드러기를 더 악화시킨다.

또한 손톱 밑을 정기적으로 청소하도록 하라.

습진이 번지는 것을 막기 위해 땀을 얼마나 흘리는가를 제한하도록 노력하라.

땀을 흘리면 증상이 악화될 수 있다.

만약 여러분이 운동을 즐긴다면, 여러분의 활동에 따라 즉시 피부를 식히기 위해 노력하라.

가능하면 운동 직후에 샤워를 한다.

습진이 일으키는 가려움을 완화하기 위해 몸을 따뜻한 욕조에 담근다.

물이 너무 뜨겁거나 차가워서는 안 된다.

당신은 다음 목욕에서 콜로이드 오트밀이나 베이킹 소다를 사용하여 증상을 완화시킬 수 있다.

한 가지 다른 방법은 피부에 있을 수 있는 박테리아를 제거하기 위해 평균 40갤런의 물 욕조에 표백제를 4온스 첨가하는 것이다.

만약 당신이 한동안 습진과 싸웠다면, 당신은 확실히 해결책을 위한 준비가 되어있다.

일단 주어진 정보로 자신을 교육하고 나면 습진을 정복할 수 있다는 것을 깨달아야 한다.

당신이 가장 편안하다고 느끼는 어떤 팁을 사용하라, 그러면 당신은 당신의 증상의 차이를 보게 될 것이다.